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【社会】痩せている人ほどよく野菜を食べていることが判明

   

1:2015/11/29(日) 07:16:51.88 ID:
太っていることを気にして「ダイエット」を始める人の中には、
極端な食事制限に挑戦して、あっけなく挫折してしまうケースが少なくない。
短期間でスリムになりたい気持ちはわかるが、「痩せている人」が
何をたくさん食べているのか、知っておくことも必要なのではないだろうか。

11月26日、ドコモ・ヘルスケアは、自社のヘルスケアサービス
「からだの時計 WM」で提供している機能(管理栄養士相談サービス)の
利用実態から『からだと食生活』に関する調査・分析を行い、その結果を
発表した。

同調査で、サービス利用者から投稿された食事写真を解析し、
「野菜の摂取率」を算出してBMIと比較したところ、痩せている人ほど
よく野菜を食べていることが判明したという。

*+*+ Response +*+*
response.jp/article/2015/11/29/265115.html

9:2015/11/29(日) 07:22:13.66 ID:
野菜デブは確かに聞いた事がない
29:2015/11/29(日) 07:29:13.55 ID:
>>9
毎日500円分ぐらいは野菜食ってるけど痩せないお(´・ω・`)
17:2015/11/29(日) 07:24:59.32 ID:
卵は一日2個まで(大嘘)

18:2015/11/29(日) 07:26:02.80 ID:
コレステロールは総じて悪(大嘘)
19:2015/11/29(日) 07:26:26.97 ID:
痩せている人ほどよく野菜を食べていることが判明
痩せている人ほど肉や糖質を食べていないことが判明
痩せている人ほど食事摂取量が少ないことが判明
痩せている人ほど体重が少ないことが判明
22:2015/11/29(日) 07:27:01.02 ID:
味噌汁は塩分量が多いので控えめにした方がいい(大嘘)
51:2015/11/29(日) 07:38:37.89 ID:
摂取率が高いから野菜たくさん食べてるってあほか
野菜摂取率=野菜/(野菜+肉+炭水化物)

肉が少ないから野菜が多く見えるんだろ
てか年寄りが混ざってるだけに一票だ。

52:2015/11/29(日) 07:38:55.92 ID:
なにやっても体重を増やすことが出来ないから体質なんだなと思いました
104:2015/11/29(日) 07:57:29.40 ID:
>>52

肥満者から糞便移植を受けた女性、急激に体重が増加
daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1423573000/

53:2015/11/29(日) 07:39:09.75 ID:
調査と分析の結果を判明って言っていいのかなあ
58:2015/11/29(日) 07:41:04.60 ID:
3食豆腐鍋で1ヶ月で9キロ痩せた
74:2015/11/29(日) 07:46:44.06 ID:
マジレスすると
野菜に含まれる食物繊維が、
腸内細菌に代謝されると
酪酸ができる。
この酪酸が免疫細胞の制御性T細胞(免疫を抑制)
の分化を誘導して
通常のT細胞の出す炎症性サイトカイン
(TNF-αなど)を抑制
インスリン抵抗性が改善する
その事で、
細胞に取り込むグルコースが増え
少ない食事量で満足できる様になる。
食事量減少→体重減少
78:2015/11/29(日) 07:50:37.33 ID:
>>74
短期間ならともかく、体内のグルコースばかり取り込んでたら痩せるんじゃなくやつれる方だと思う。
糖尿病患者がやつれるのと同じコースじゃないかと
86:2015/11/29(日) 07:53:47.28 ID:
野菜を食べるから痩せるんじゃなくて
自己管理出来る奴は栄養の事を考えて野菜を食べてるだけ

糞デブは馬鹿だからジャンクフードやラーメン食って太ってる

93:2015/11/29(日) 07:55:59.81 ID:
こないだ野菜食わずに肉だけ食ってると痩せるって聞いたんだが
94:2015/11/29(日) 07:56:01.05 ID:
www.riken.jp/pr/press/2013/20131114_1
食物繊維の多い食事をとることで、腸内細菌による食物繊維の代謝が進む結果多くの酪酸が作られて、この酪酸が炎症抑制作用のある制御性T細胞を増やしていることが分かりました。
108:2015/11/29(日) 07:58:33.10 ID:
ブラジル鶏で巨乳になるって聞いたんだが
129:2015/11/29(日) 08:02:53.71 ID:
3食豆腐鍋で炭水化物抜きダイエットしてる

たまに無性に炭水化物取りたくなる

152:2015/11/29(日) 08:15:04.15 ID:
痩せてる糖尿病患者もいるからなあ
野菜寄りとか肉寄りとかやらないで、バランス良く食べるのが一番良いんでないの
185:2015/11/29(日) 08:32:30.06 ID:
↓ポテトチップは野菜だと言い張りながら
192:2015/11/29(日) 08:36:06.08 ID:
blog.goo.ne.jp/okamoro_sai/e/f885fdb59e649942e4027e4c34342b55
最後に、このゲームをプレイするためのヒントが解説書に書いてありましたので、それを紹介しましょう。

□フルーツや野菜を食べよう。
□スターワインダーを何回もやって、友達に話してみよう。

196:2015/11/29(日) 08:37:01.65 ID:
デブってたいがい両親もデブ、兄弟もぽっちゃり
デブ家族は遺伝なのか食事スタイルが悪いのか興味ある
214:2015/11/29(日) 08:46:26.31 ID:
分かった
肉だけ食えば痩せるって話が出たから慌ててステマしてんだろ
218:2015/11/29(日) 08:47:31.07 ID:
世の中の食い物は

肉以外

全部

野菜だ

 - 2015年11月